10 einfache Rezepte für glutenfreie Anfänger

Die Entscheidung, glutenfrei zu essen, mag einschüchternd klingen, muss aber nicht so schwierig sein, wie Sie vielleicht denken? In vielen Fällen Wir glauben sicherlich nicht, dass Menschen, die neu in einer glutenfreien Ernährung sind, das Gefühl haben sollten, dass sie ihre Geschmacksauswahl einschränken oder jeden Tag das Gleiche essen müssen. Egal, ob Sie sich aufgrund einer Lebensmittelallergie für die Ernährung entscheiden oder einfach nur gesünder essen möchten, es gibt viele schnelle und einfache Rezepte, die Ihnen dabei helfen, schickere glutenfreie Kochoptionen zu finden. Wenn sie die vollständigen Rezepte suchen, finden sie diese auf koch-hilfe.de.

Eine unserer beliebtesten glutenfreien Rezeptquellen ist Gimme Some Oven. Schauen Sie sich diese 10 schnellen und einfachen Rezepte an, die perfekt für glutenfreie Anfänger sind!

  1. Rainbow Thai Hühnchen

Als ob thailändischer Hühnersalat nicht schon schmackhaft genug klingt, beinhaltet dieses Rezept buchstäblich einen Regenbogen aus Gemüse, das heißt! Dieser Salat enthält nicht nur fast jedes köstliche Gemüse unter der Sonne, sondern wird auch mit einem hausgemachten Erdnuss-Dressing beträufelt, das den thailändischen Geschmack wirklich zur Geltung bringt.

2. Steak Tacos mit Gemüse

Manchmal reicht eine einfache Liste von Zutaten aus, um ein köstliches Gericht zuzubereiten. Diese Tacos sind nicht schwer zuzubereiten, aber glutenfreie Tortillas sorgen dafür, dass Sie den reinen, saftigen Steakgeschmack genießen können, ohne Ihre Ernährung zu beeinträchtigen.

3. Mit Hanf verkrustete Hühnchentender

Glutenfrei essen muss nicht bedeuten, alle ramponierten Dinge aufzugeben! Schließlich sollte sich jeder etwas gönnen. Versuchen Sie stattdessen Hanfsamen, anstatt normalen Teig zu verwenden! Sie sind eine körperfreundlichere Alternative und schmecken genauso gut wie ein Teig.

4. Shrimp Spieße

Manchmal ist es der beste Weg, sich von Gluten fernzuhalten, die Dinge zu überspringen, die alles zusammen enthalten, wenn es um den zentralen Fokus Ihres Gerichts geht. Mit Proteinen gefüllte Dinge sind ein guter Weg, dies zu tun. Unsere Lieblingsproteinquelle sind Meeresfrüchte. Sie können sich also vorstellen, wie begeistert uns die Idee von Zitronengarnelenkanälen macht!

5. Hühnchen Enchilada Rolle

Das Vermeiden von Gluten muss niemals das Vermeiden von Geschmack bedeuten. Dieses köstliche Enchilada-Rezept ist ein Beweis dafür! Neben Hühnchen werden Sie den Geschmack von geschmolzenem Käse, Bohnen, Mais und Avocados lieben!

6. Einfache weiße Hühnchen-Chili mit 5 Zutaten

Dieses glutenfreie Rezept ist so einfach, dass Sie buchstäblich nur fünf Zutaten benötigen! Nehmen Sie sich Hühnerbrühe, gekochtes und zerkleinertes Hühnchen, abgetropfte Bohnen, Salsa Verde und gemahlenen Kreuzkümmel und fertig! Wenn Sie es etwas aufregender machen möchten, sollten Sie optionale Zutaten wie Avocados, Koriander oder geriebenen Käse in Betracht ziehen.

7. Blaubeer Hühnchen Salat

Es gibt ungefähr eine Million Hühnersalatrezepte und jedes wird Sie wahrscheinlich satt und gesund fühlen lassen, solange es eine ausgewogene Auswahl an Zutaten enthält. Wenn es um Geschmack geht, macht es jedoch Spaß, manchmal ein bisschen einzigartig zu werden. Hier kommen die Blaubeeren in diesem Rezept ins Spiel!

8. 12 Minuten Hühnchen mit Brokkoli

Was ist noch besser als ein glutenfreies Rezept? Ein glutenfreies Rezept, das so einfach ist, dass es natürlich nur 12 Minuten dauert! Würden Sie glauben, dass es noch etwas Besseres gibt? Nun, dieses Rezept ist die Antwort, denn es ist auch absolut lecker. Die einfache Sesamsauce verwandelt Ihre Zutaten.

9. Tomaten basilikum Hühnchen Suppe

Wenn Sie uns fragen, ist es eine gute Idee, Basilikum zu allem hinzuzufügen. Wir stehen zu dieser Aussage besonders stark, wenn es sich um Tomaten handelt! Wenn Sie diese Hühnersuppe mit etwas Käse belegen, schmeckt sie wie ein Caprese-Salat, aber mit Fleisch.

10. Schinken und Kohlsuppe

Glutenfreie Suppen können bei verpackten Lebensmitteln schwer zu bekommen sein. Wir empfehlen daher auf jeden Fall, sich der Herausforderung zu stellen, eigene Suppen zuzubereiten! Dies muss kein schwieriger Prozess sein, insbesondere bei Rezepten wie diesem für schmackhafte Schinken- und Kohlsuppe. Es ist bauchfreundlich und voller guter Nährstoffe!

Die Verlobung steht vor der Tür

Herzlichen Glückwunsch, Sie heiraten! Sie müssen dies arrangieren!

Es ist Zeit, endlich irgendwo mit der Liebe deines Lebens Fuß zu fassen. Es ist Zeit, dass Sie sich für immer auf jemanden verlassen können und dass Sie Ihr Leben mit Stabilität und Sicherheit umgeben. Und das feiern Sie natürlich mit einer Hochzeit! Das kann großartig sein, aber Sie können es auch sehr informell halten. In beiden Fällen sind jedoch noch einige Dinge zu regeln. Dieser Blog wird Ihnen dabei helfen!

Hochzeitsort

Wenn Sie sich noch in einem frühen Stadium befinden, um eine Hochzeit zu arrangieren, haben Sie wahrscheinlich bereits über einen Hochzeitsort nachgedacht. Das ist aber natürlich noch nicht geklärt. Was ist Ihnen an einem Ort wichtig? Dass all Ihre Lieben nicht weit reisen müssen oder auf die andere Seite des Landes wollen, um einen so idyllischen Ort zu finden? Es gibt keine eindeutige Antwort auf diese Frage, da jedes Paar natürlich anders darüber denkt. Vielleicht haben Sie als Ehemann und zukünftige Ehefrau bereits Meinungsverschiedenheiten darüber. Es lohnt sich immer noch, alle Möglichkeiten zu sehen!

Verlobungsring

Nicht unwichtig ist der Verlobungsring, den Sie wählen werden. Was denkst du ist ein schöner Ring für deinen Partner? Dies ist besonders wichtig, wenn Sie derjenige sind, der vorschlägt. Der schwierige Teil ist, dass es endlose Möglichkeiten gibt, wenn es um Verlobungsringe geht. Zum Beispiel können Sie wählen aus:

  • Solitaire Verlobungsringe
  • Pavé 
  • Halo-Verlobungsringe
  • Verlobungsringe der Allianz
  • Entourage Verlobungsringe

Und dann haben wir gerade erst mit der Liste der Verlobungsringe begonnen. Der Tipp ist, sehr vorsichtig zu sein, was Sie wollen. Nur dann machen Sie Schritte in Richtung Ehe!

Die Gäste

Ein wichtiger Teil Ihrer Hochzeit ist natürlich, wer ist. Wie bereits erwähnt, können Sie es groß oder bescheiden halten. Wollen Sie nur Ihre Lieben bei der Hochzeit oder laden Sie auch Ihren Sportverein und Ihre Nachbarn ein? Es kommt nur darauf an, was Sie für die perfekte Hochzeit halten. Natürlich brauchen diese Jungs alle eine Einladung. Ansonsten wissen sie nicht, wo sie zu welcher Zeit sein sollen.

10 Dinge die du in keiner Küche missen kannst

10 Dinge die du in keiner Küche missen kannst 

Die Auswahl der richtigen Ausrüstung für Ihre Küche ist wichtig, und wir glauben, dass fundierte Entscheidungen die Unordnung verringern und dem Zuhause Harmonie verleihen können. Das Wichtigste in Ihrer Küche ist jedoch nicht Ihr handgefertigtes schwedisches Schneidebrett oder sogar Ihr neuer Vitamix, der so viel kostet wie Ihr erstes Auto. Nein, die Dinge, die jede Küche am meisten braucht, sind eigentlich keine Dinge, die man überhaupt sehen kann! Cookinglife bietet dir die Möglichkeit alles auf einem Blick zu bestellen.

Lesen Sie weiter für unsere Auswahl der 10 Dinge, die Ihre Küche (und Ihre Küche) am meisten brauchen. Wenn Ihnen ein oder zwei fehlen, ist es an der Zeit, sie einzurichten? Dies sind 10 wesentliche Dinge, die in jeden Raum passen – für gutes Essen und gute Ernährung, egal wie groß oder klein!

Wie wir alle wissen, ist die Küche das Herz des Hauses, und egal, ob Sie ein professioneller Koch oder ein Hauskoch sind, der Schwierigkeiten hat, Wasser zu kochen, es gibt einige Dinge, die Ihren Raum zu mehr als nur einem Ort zum Schneiden machen Gemüse.

Diese Elemente verleihen Ihrer Küche Geist und Persönlichkeit, Wärme und Herz. Wenn Sie durchlesen und feststellen, dass in Ihrer Küche einige der folgenden Elemente fehlen, sehen Sie sich an, wie Sie sie Ihrem Raum hinzufügen können.

Beim Minimalismus geht es nicht nur um die Anzahl der Dinge, die Sie besitzen. Es geht darum, sich auf das Wesentliche zu beschränken und Zufriedenheit darin zu finden, weniger zu besitzen. Dies gilt für jeden Teil Ihres Lebens, zum Beispiel für Ihre Garderobe, die Gegenstände in Ihrem Zimmer und sogar für Ihre Küche.

Um in der Küche Minimalismus zu üben, müssen Sie nicht auf Ihre Fähigkeit verzichten, unglaubliche Mahlzeiten zuzubereiten. In der Tat macht es weniger Unordnung in der Küche tatsächlich einfacher, dort hineinzukommen und etwas Wunderbares zu kochen.

Die Vereinfachung in eine minimalistische Küche beginnt immer mit dem Entfernen der Utensilien und Geräte, die Sie nicht verwenden und nicht benötigen. Dies bedeutet, dass Ihre Küche mit nur wenig Zeit und sorgfältiger Überlegung sehr kostengünstig aufgeräumt werden kann.

Unten finden Sie eine Liste von 16 Küchenutensilien, die wir nicht besitzen (und wir betreiben einen Kochblog!). Die Liste ist teilweise von A No-Frills Kitchen Still Cooks inspiriert, einem Artikel der New York Times mit Tipps und Vorschlägen für eine einfache Küche.

Diese Liste ist weder exklusiv noch endgültig. Es ist vielmehr nur ein Ausgangspunkt, um Sie hoffentlich dazu zu inspirieren, neu zu bewerten, wie viel Sie in Ihrer Küche aufbewahren. Seien Sie ehrlich mit Ihrer Situation und behalten Sie nur die Werkzeuge, die Sie verwenden, um eine minimalistische Küche zu schaffen.